《十诫》出自《圣经》。

《圣经·出埃及记》有载，犹太民族因为不屈服于奴役，因为他们向往自由，所以他们流浪去找寻真理。

犹太民族的领袖摩西带领他的族人在西奈山下祈祷，请求耶和华为他们指引一条道路。

“上帝之手”在西奈山的峭壁上刻下了十条戒律，就是我们所说的《十诫》。内容是：不许拜别的神；不许制造和崇拜偶像；不许妄称耶和华名；须守安息日为圣日；须孝父母；不许杀人；不许奸淫；不许偷盗；不许作假见证；不许贪恋他人财物。

《十诫》被称为人类历史上第二部成文法律，体现了平等的“人神契约”精神：谁要毁约，谁就会受到上帝的惩罚。同时，人民也有“神不佑我，我即弃之”的权利。

NBA也有自己的《十诫》，新赛季马上开始了，球星们可真得悠着点儿……

第1诫：伤病                  等级：5个星      

上赛季的NBA简直成了一所“世界医院”，姚明左膝骨裂、韦德右手腕扭伤、科斯蒂奇左膝韧带拉伤、加索尔足部手术，还有佩贾的后背、肯扬·马丁的膝盖……伤病几乎成了每个球员的梦魇，特别是对赛季开始前信誓旦旦准备开始大干一场的球员来说，纵使你有上天入地的本事，只要伤病一来，所有伟大构想都将烟消云散。

回想起上个赛季，“病魔大人”惹得祸可真不小。黄蜂和雄鹿忙活一夏天，就等“翻身农奴把歌唱”了，可随着几大球员的一病不起，球队管理层的精心运作全部成了竹篮打水。还有“熊王”加索尔，因为征战世界赛时弄伤了脚丫，没有他的灰熊队成了“鱼腩中的鱼腩”，主帅麦克·弗拉特洛的下课实在冤枉，他无非是加索尔受伤无法比赛的替罪羊。就连堪称联盟状态最稳定的马刺队，赛季中期也因为席卷全队的流感而一度战绩不佳。

进入21世纪后，NBA已经成为美国四大职业体育联盟中最“危险”的一个，球员受伤几率甚至超过了在人们印象中以“野蛮”著称的橄榄球。

那些在球场上无所不能的英雄好汉们，在伤病面前只能低下高贵的头。有些人最后战胜了伤病又重新回到了赛场（小斯），有些人则成了医院里的常客格兰特·希尔），有些人伤愈复出后，无论怎么努力都无法找回从前的竞技状态，只好过早地告别球场（拉里·约翰逊）。伤病，真是太可怕了！也许让各位伤号唯一感到些许安慰的是：工资照发，药费报销。

现在看来，伤病问题似乎“剪不断，理还乱”。球迷希望看到精彩的比赛，而精彩的比赛绝对不可能缺少扣篮和高强度的对抗，而这些都是以牺牲运动员运动生涯为代价的。没有人愿意拿着高额的工资躺在病床上看着自家兄弟被对手凌辱，球员的职业生涯是建立在健康的基础上的，教练需要健康的球员，老板和球迷更是需要健康的球员。

没人知道下一个受伤的会是谁，你唯一能作的就是尽量避免这种倒霉事的发生。有人说，NBA再也不会产生A.C·格林那样的“铁人”了，现役球员的连续出场记录也在上赛季戈然而止了——莫里森·皮特森因为肘部疼痛，将这个数字定格在了上个赛季的381场。

新的赛季，新的开始，无论你是手握顶薪的联盟翘楚，还是拿着最低收入的底层奋斗者；无论是力拔山兮的年轻球员，还是老骥伏枥的大叔级人物；无论是刚进联盟的羞涩菜鸟，还是历尽无数风浪的老江湖，都请保重！你们是给球迷们带来无限快乐的人，希望你们永远不要“以病房为家”。
还要告诉奥登，虽然你一场球未打就先搬到医院去住了，但那不是你要呆的地方，听医生的话，养好伤，早日回到灯光闪烁的球场……

第2诫：色情                    等级：4个星

佛语有云：“色即是空，空即是色。”

nba的“色情文化”一直很盛行，最伟大如飞人乔丹者，也频频流连于此道。新赛季，火箭又召回了昔日老大弗朗西斯，据说弗老大是泡夜总会的老手，很多球迷都在那里见过他，只不过没拍他娱乐时的照片而已。

休斯顿是全美拥有最多脱衣舞俱乐部的城市，比以此闻名的纽约、洛杉矶、拉斯维加斯还要多，指望弗老大们坐怀不乱、一心只打圣贤球也非易事。曾有这样一个段子：弗老大在夜总会被姑娘们的花言巧语迷晕了，开始表现“天女散花”，只不过花换成了钞票。据说姚明知道此事后说老大根本没醉，理由为：听说老大扔得都是一美金的钱，那些一百美金的都在手里攥着呢，要是真喝多了，哪能如此清醒？

虽然上面的故事有说笑之嫌，但NBA球员在色字上栽的跟头实在不少。这方面，超级豪强湖人队可谓有着“光荣家史”，“天使之城”洛杉矶地处南加州，是一座充满诱惑的艳情城市。从篮球角度而言，洛杉矶得天独厚的地理位置为湖人众星提供了绝佳机会。从张伯伦宣称自己有过2万个女人，到“魔术师”约翰逊宣布自己是艾滋病毒携带者，到“眼镜蛇”沃西被指控诱奸嫖妓，到科比2003年的“鹰郡性侵犯”案，再到后来“鲨鱼”被曝买春事件……

一位球员经纪人曾说：“平均每名NBA球员有一个私生子。”这话虽然有些夸张，但足以曝露NBA球员生活的不检点。“魔术师”约翰逊曾在传记《我的一生》中写道，“当你在NBA打球，无论你处在哪个城市，总会有女人在路上等着你，她们的目的是‘收集’球星，与越多球星发生关系，她们便越有成就感。”

算下来，NBA球员一个赛季仅常规赛就有41个客场，让他们在异地与色情绝缘可能有些要求过高。性丑闻事件正以平均每年将一名优秀球员拉下水的速度发展着，他让无数“好孩子”在与它接触的那一瞬间轰然倒塌。

第3诫：毒品                            等级：4个星

大家还记得原来掘金队的“鸟人”安德森吗？想来他因为吸毒被联盟无限期禁赛可有些时日了。现在他正刻苦训练，为新赛季重返联盟而努力。可哪支球队会给他机会呢？还有球队会相信他吗？

在近20年里，NBA球员吸毒事件屡禁不止，那些瘾君子无视联盟的规定，更拿自己的生命不当回事。1986年6月19日，凯尔特人的榜眼秀雷·巴斯由于吸食毒品过量导致死亡，年仅22岁。这件事给整个体育界带来了巨大震动，所有人都为这个天才球员的离去感到惋惜。而今天，越来越多的NBA球员面对巨大的压力时，选择了用大麻来释放，甚至连安东尼这样的骄子也不能“免俗”。

著名蓝领球员查尔斯·奥克利曾在无意中说：联盟中大约有60%的人在吸食大麻。令人遗憾的是。在NBA“瘾君子家族”中，不仅有安德森这样的年轻球员，还有“天钩”贾巴尔这样的划时代巨星。吸毒者不懂得珍惜自己，直到被联盟驱逐出境，他们才能体会到重返NBA是多么的不易。

第4诫：毒舌                        等级：3个星

这里的毒舌，不是大嘴佩顿和米勒打球时不住口的那些垃圾话（垃圾话属于合理的扰乱对手情绪的高级打球技巧，推荐使用），而是在球场内外针对敏感话题的口无遮拦，与联盟作对，与规则作对，其结果如何？小样的，不杀你杀谁？“怒吼天尊”拉希德·华莱士乃“毒舌”之个中翘楚，这兄台不仅一次大放撅词。当年，针对山猫老板鲍勃是NBA出现的第一位黑人老板之事，华莱士说：“NBA的实质就是把黑人球员当奴隶”。此语一出，立即引起轩然大波，种族问题可不是闹着玩的。《西雅图时报》对“天尊”的评价是：难道他不知道自己听到的嘘声并不是因为他总是跳投不中？而是因为他总在错误面前明知故犯。

在这个联盟，首先要打好球，其次是要管住自己的嘴巴，痛快嘴儿之后是要付出代价的。

第5诫：暗箱操作 等级：3个星

乔·史密斯当年与森林狼“私定终身”的事败露后，联盟领导层的肝都要气炸了，斯大叔大令一下，让森林狼永世不得超生。这一条，经理和球员都要注意了，好好的一支球队可经不起这么折腾。

第6诫：过格才艺  等级：2个星

NBA球星们多才多艺者众多，犹以喜爱文学和音乐者尤甚，在这方面表现过格若来麻烦的也大有人在。

文者如“大虫”罗德曼，他当年在自传中大谈特谈敏感话题，人送名为“美国问题暴露狂”。歌者如“答案”艾弗森，他曾在自己的单曲《Bars》中唱到：“如果你是个男人就拿起一把枪，如果你是个男人就把板机抠响……”斯特恩听后立马疯掉，给出的评价是：“艾弗森的说唱乐粗糙、不友好、反社会，他这样做会伤害到他人。”因此，想出书和出唱片的各位，请再三审审稿，省得惹来不必要的麻烦。

第7诫：轻视全明星周末                     等级：2个星

每年的全明星赛被誉为NBA的“圣日”，斯特恩大叔有规定，没病没灾的球员，只要球迷们把你选进了全明星阵容，必须无理由的出席。当年，科比、卡特、奥尼尔、佩顿等人想以伤病为由拒绝参加全明星赛，最终都被斯大叔的“大棒加金元”政策给收拾了。新赛季，哪位球员如果觉得自己比以上4位的面子还要大，可以装病不参加全明星，看看是什么后果。

第8诫：盗窃 等级：2个星

已被火箭派驻明尼苏达的霍二叔在这方面有过“眼镜门”前科，尽管他本人极力否认自己有盗窃的行为，但监控录象显示，霍华德是在营业员转身时顺手牵羊，拿走了一副卡蒂尔眼镜。好在双方后来达成了和解，要不“千万富翁偷眼镜”的罪名可不是谁都消受得了的。

第9诫：受贿 等级：1个星

昔日的国王韦伯老大在这方面犯过事，他在密歇根犯下了“黑金事件”，这件事一直是韦伯内心挥之不去的阴影。一失足成千古恨，希望后来人以此为诫，否则不但自己一世英名扫地，球队也得跟着“吃锅烙”。

第10诫：暴力  等级：1个星

这个很容易理解了，打人犯法啊，什么也别说了，进局子吧……

文章来源：《尚篮》2007年11月刊

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