一般破解区域防守14大缺失与解决之道
业余篮球5对5,包括大学、高国中等,对破解区域防守常见14种缺失,依次是站原地不动、站防守者旁边、站禁区毫无作用、空手走位过快、处于难以接球或毫无威胁位置、空手走位不看球、想要切传、想要一枪毙命传球、往没有威胁地区走位、每人都迎向球、空档不敢出声、责怪队友不传球、不知用各式传球、在禁区停球等讨论。
一、站原地不动:进攻时一直站在原地是,多数业余球员缺失;有些球员是不知道怎么走位,所以才一直站在原地;有些球员是不清楚他自己没有空档却,还「痴痴的」等队友传球给他;有些人是「自卑」的自以为是,然后不要去接球攻击;有些人是一箱情愿的站在原地,他在「等」队友出手攻击。以上等等都不是适当的「站」;也因为如此,在破解区域防守要领上,才有一句「不要在原地超过3秒钟,而且走往没有人去、且有威胁的地方」的走位原则。
二、站防守者旁边:很多业余球员除了前述站原地不动外,还特别喜欢站在「防守者旁边」,他的理由部分和前述相仿,也有理由是说,想准备「卡位」抢篮板球;殊不知,彼时队友只进行传导伺机攻击,并还没有必要到,他要去「准备」卡位的动作。勤于走位、走到空档区,让防守者「疲于奔命」是改善这项缺失的首要关键;其次,分布在区域防守空隙上(place the players in the zone gaps),则是改善这缺失的重要观念。
三、在禁区站立毫无作用:许多业余篮球选手在比赛过程,总喜欢「待」在禁区里头,他的理由是:不会投外线,所以待在此以期功能;还有是,他不擅于运球切入,所以只好待在禁区里头,看有没有办法抢垃圾篮板球。从牵制或者要去策应主打内外组合(inside out)等功能来说,假如都没办法达成、且又因为你进攻者「待」在禁区那里,以致持球队友会产生壅塞、而不便运球切入讨论;空手进攻球员待在禁区这个仅有的、准备抢篮板球的功能似乎有待检讨。很明确要做什么,例如居中牵制或策应,甚至和队友打内外组合等,是克服此弊端要点;其次角色分工是解决办法之一,为此,才有所谓内线球员与外围球员之分。
四、空手走位速度过快:在空手走位过程,由于不了解所谓禁区「3秒钟」的违例规则;所以,经过禁区瞬间出现空档了,却因为走位过快而快速的离开,以致失去有利契机,也是一般业余球员时而可见的缺失。解决要点有四,一是,说明禁区3秒钟规则的计数,那是1001、1002、1003这样的3秒钟,不是123这么快的3秒钟;其次告知,你要稍做停留,让你的队友「有时间」传球给你;第三是,空手走位在经过防守者瞬间,要稍做停留、观察有没有获得空档机会;最后是,走位有没有空档自己要知道,不要做「白工」的空手走位,这就浪费体力了。
五、处于难以接球或无威胁位置:有许多球员打球、走位遇到空档瞬间,总单方面思考,此时防守者没注意到我,我有空档,队友为什么不传球给我?殊不知,队友或许是传球能力不佳、视野不足、他持球时位置不当等等,因而没有传球给空档进攻球员,这是无可厚非。此时,你尽管出现空档,你还必须多做考量队友会不会失误与,体恤队友能力与苦衷等;尤其对手在布置区域防守时,那是五个人头、十只手或者其它因素等干扰。所以,假如空档了,队友没有传球,告知他、体恤他。再者,无意义的走位到中圈附近等,走到毫无威胁的区域是另一种缺失;漫无目标走位、只想要接获传球是这种缺失的关键。因此,教育再教育,走到没有人、却可以马上做接球投篮的地方,是首要观念;其次,多做走后门也是要点。
六、空手走位不看球:很多业余球员在空手走位时候,总一箱情愿认为「我现在要做什么」;因此,就算走位过程出现极大空档,却因为他要做什么而不知道空档,因而失去机会。例如他只想要去做掩护,眼睛不看球、专心的走位要去掩护;殊不知,走位瞬间却因故而出现空档,可是就因为他「没看到球」,进而失去有利契机。解决方有有三,一是告诫、凡是空手走位,眼睛一定要「看球」;其次走位也可以走走停停,这是要用眼睛、观察有没有机会获得空档而接球攻击;三是,就算要用眼睛不看球去做假动作,也要用「眼睛余光」看球,并有所准备要接球攻击。
七、运球想要做切传:这部分其实包括业余好手,如大学甲一级或高中甲一级选手都会拥有的「错误」观念;他们总认为,区域防守看似对手众多,寻求空档不易,所以,让我运球切入吸引防守后,再将球传导给空档的队友。殊不知,运球技巧不佳、缺乏保护球技术、运球切入过程,对手在那里都不知道,加上区域防守有如丛林林立、壅塞的地方;于是,掉球、被拨掉球等失误问题屡见不鲜的发生了。解决方法是,教育球员破解区域防守时,最好在运球切入后,顶多只能「运二次球」这样概念;其次是,打简单一些,最好只利用防守者趋前(close out)对球施压瞬间,做火车相闪、运一次球过人后,就出手攻击、就将球传导而出,这样简单的进攻概念;最后建议是,没有充分的训练,多用传切、少用切传。
八、原地运球想要一枪毙命传球:很多选手打球总是一箱情愿的思考说:我运球「等」队友走位到空档区,然后传出一枪毙命的球给队友,大部分都拥有这样可笑、成功一定在我的错误观念;所以,当球传导到他那里,就看见他眼睛注视着队友,然后不断原地运球,变成大家都在看他原地运球。解决这问题有四,一是告知,凡事、成功不必在我;二是多传球、少运球;三是,3秒钟没机会就需要将球传导出去,避免所有对手都「注意你」了,这将让你的队友失去很多机会;最后建议是「分享篮球(share the ball)」。
九、往没有威胁区域走位:许多选手总担心对手的阻绝(deny),被对方抄截传球;于是,总往「安全」、没有被抄截危机的地区走位,是常见缺点问题。解决这问题,建议空手走位者是「有所为」的走位;那不是漫无目的、也不是毫无威胁的走位,甚至于是往对手身边这样毫无意识的走位等等。空手走位要领是,往没有人去的地方、而且是可以马上做出接球攻击的地方,那里才是「理想」的走位地区。
十、每个人都趋向球走位:每人都想接球攻击,是多数业余球员的缺失;从教练学讨论,缺乏角色分工、不能各尽其职、缺乏技战术指导等是,这个问题发生的关键。因此,很多时候建议先行分配角色与任务,是此时要点;否则很多球员争着要球,却不知扮演牵制或掩护工作,或者不知扮演内线球员与外围球员这样的分工,球队进攻的运作就难以圆满完成了。其次,把握每次进攻的团队运作战术方向,诸如以2号、4号球员为主,主打内外组合(inside out),或者以3号、5号球员为主,主打掩护走位(pick and roll)等等,也是解决这问题经常发生的关键;最后是和挡切战术(motion offense)的指导一样,尽量鼓励选手多做走后门(backdoor),这样的走位威胁最大。
十一、空档不敢出声提醒队友:有许多人打球,活似「小偷」;空档出现,却因为担心被对手发现,因而在那里「干著急」,伸手、跺脚、气的满身汗可想而知。解决之道,一是,教育球员,告诉球员说:就是因为队友能力不及,所以,才没办法去打职篮;他假如可以随时发现你的空档,他早就不当你的队友啰。其次,叫出声来,协助你的队友;就算被对手发现、及时贴身防守也没关系。因为防守者这一贴身,其它队友就有可能出现空档;三是请他激励队友,在练习运球时候「不要看球」。
十二、责怪队友不传球:队友没看到他的空档,让他等了老半天;为此,埋怨队友不传球给他。殊不知,许多业余篮球选手,他不是不传球给队友,有很多时候是他「没看到」队友空档,或者,他在彼时,因为位置或能力问题而不敢传球;此时解决办法是,有空档的人要伸手做要球目标,或者大声叫出来,甚至在事过境迁后,还要去提醒队友等,提醒他下一次不要再犯,是解决问题的要领。
十三、不懂得利用各式传球技巧:许多业余球员打球,尤其面对密密麻麻的区域防守时候,总误认为,对手不会「伸手拦截」;因此,比赛中直线传球、双手水平传球等,就这般传了出去。结果简单可知,球被抄截、球被拨掉、球没办法传导到队友手上是时而可见;解决办法一是,多教育球员利用地板传球或高吊传球;二是告诉球员要有敌情观念;三是要告诫持球者,对手在那里要知道,不可将对手当作隐形人。
十四、一箱情愿在禁区收球:许多业余篮球选手,总在习惯半场3对3比赛里,运球急停再投篮,或者运球到禁区里急停后,做投篮假动作再投篮等;殊不知,在全场5对5对打里,尤其是对手采取区域防守里,你运球到禁区急停,然后想要利用半场对打的思维处理球。结果,总在左、右、前、后都有防守者情况,这急停、收球、想要投篮,就变成危机四伏了;解决办法有三,一是告诫球员,不能随意收球;二是告诫球员,全场比赛中是尽量不要在禁区里收球;三是告诫球员,非投篮或传球时机不能收球。
读者还有没有一般常见缺失呢?愿闻其详。


