1大还是21大?谈火箭马刺之战
这不是数学比较,而是两位adidas球星,马刺队21号Tim Duncan和,火箭队1号Tracy McGrady间竞争;技战术和读者谈怎么样守对方主将、输球原因的知其所以然、怎么样轮转防守(rotation defense)图解、被关门(defender closes in)怎么办与投篮节奏等;茶余饭后谈输急了处理、注意力影响层面、空手球员该怎么办以及贴扎问题。
『技战术时间』
怎么样防守对方主将,是今天看球感觉非常有趣的问题。看火箭队防守Tim Duncan,大多由老将Juwan Howard采取「被动」、让Duncan拿球后随意玩;到最后,不得不采用Shane Battier做「死缠滥伐」的防守;于是,才把Duncan 玩累,只可惜时不我予。反观,马刺队是以Bruce Bowen,采取「无所不用其极」的骚扰,百般刁难Tracy McGrady;于是,第二节中段以后,McGrady就几乎挂上「免战牌」、命中率降低。以我教球心得是:与其让他打死你,倒不如让对手累死,而不是坐以待毙的任人宰割;所以,为什么SBL各队,都让曾文鼎随意玩?
当某方教练输急了后,经常会产生当局者迷、成了「雾里看花」状况;今天火箭队的输球原因,不知道读者看出什么来?是像SBL的台银输的不知其所以然,还是像马刺队教练Greg Popovich 都「了如指掌」?假如对持球者设立掩护(on ball screen)不被马刺关门(defender closes in),并能够迅速传导球,是不是今天输赢关键?假如不是随意规划孤立单打(isolation),结果碰到球员状况不佳的屡投不中,或者想要单打却打不进去的「贫技」,火箭和台银的比赛输赢,会不会改观?以前我担任社会甲组篮球队总教练期间,我都会在「赛后」去,请教现场看球的前辈(含裁判与对手教练);我激励自己说:这是海绵吸水时间,这是不耻下问。
怎么样轮转防守(rotation defense),在今天比赛第二节里,马刺队的Manu Ginobili做了很好的示范,详细如下。火箭在球场左侧45度做对持球掩护(on ball screen)进攻;当设立掩护绿色圆圈者挡完人如蓝色箭头所指切往底线,马刺队的另一内线球员(左下图亮绿色三角形)很快做一个顺时间方向(如红色箭头所指)的轮转防守,去替队友(紫色三角形)补位做对球施压。于是他的防守对象(右下图红色实心圆圈者)就出现空档;此时接获传球的火箭队球员(蓝色实心圆圈者)一看机不可失,赶紧将球如蓝色虚线所指传导进去给这空档队友(如右下图红色实心圆圈者)。那知说那迟、那时快;处于弱边(weak side)的Ginobili(黑色三角形)在跟随队友顺时钟方向(如右下图红色箭头所指)轮转下,迅速移位到该区域,也在第一时间将球抄截,扬长而去快攻。

火箭队今天许多攻势,尤其是对持(运)球者的掩护进攻(pick and roll),都在马刺队积极关门(defender closes in)与制造障碍还原(show and recover)下,McGrady与Rafer Alston有如去翅鸟而「振翅难飞」;怎么办?从实务上有几种应对技战术,分别有控球者运用换手运球从障碍物中过人、控球者运用急停后退运球再过人、控球者运用运球倒退快速传导球、控球者急停跳起传球、控球者运用强硬运球前进突破、控球者从关门缝隙中地板传球、设立掩护者解读关门防守之前就先切走接应传球等等。读者从火箭队的应对里看出什么?是不是大多只用控球者急停跳起传球、控球者运用强硬运球前进突破这两种?
今天出现了技战术投篮节奏有趣问题;所谓投篮节奏指的是,有很多高级篮球比赛场中,因为防守方速度快速,所以,在练习投篮时候,都要求练习者能够做好「接球就投」的快速节奏;并且在练习中,都会依据不同情境而,规划有防守者冲出封阻的情境。于是,一到比赛出现空档、队友传来球;嗯,马上就投,深怕防守方赶来火锅、封阻。结果,没想到今天出现了多次空档如大海的情境;于是,习惯快速投篮节奏的Ginobili,也「依然如故」的拿了就投。只是,习惯有人封阻下投篮的Ginobili,不知是因为没有人防守难过,还是本来就不准,因而连二投不中。曾有球员向我反应说:教练,没有人防守,我不会投篮呢!嗯,读者斗牛时会这样吗?
『茶余饭后』
输急了会出现什么镜头?看今天第一节后段与第二节前段,当火箭队的进攻「当机」,并屡被马刺进攻得逞以后;控球后卫Rafer Alston,以及射手Luther Head在按奈不住情况,就「脑充血」胡乱开打了。从篮球教练学讨论,这是教练临场指挥不当、球员意志不佳、球员缺乏耐心、球员不够冷静、临场缺乏核心人物、领导核心人物不懂得挺身而出、控球后卫不懂得组织队友、球员不懂得战术本意等等所致;读者认为今天的火箭问题在那里?
篮球比赛中,注意力不集中会有什么问题?以今天比赛为例,Chuck Hayes在马刺队罚球时,一个不注意,被马刺队内线球员冲抢进攻篮板球。Dikembe Mutombo其中二次犯规是,只准备帮忙防守,没有注意到防守对象位置,在对手接球后,才再要趋前防守,就容易犯规了。Kirk Snyder 防守老将Michael Finley,一次不注意结果被偷溜到禁区得球攻击;一次被Finley利用低位(low post)的堆积(stack)快速切出接球跳投命中。从运动心理学讨论,注意力可以藉由训练获得改善;只是,有研究显示:疲惫时候,注意力会降低许多。另外,我看过一篇学术研究文献是,主场球员注意力都比,他们在客场时还低,原因是,主场都有些「亲朋好友」。嗯,包括带女朋友打球,大部分都没有「好下场」,是我最近带队比赛心得。
空手球员该怎么办?这是三年前中国男篮非常严重的问题,今天火箭队Kirk Snyder做一个非常好的示范;Snyder他在第二节于Tracy McGrady准备单打时候,趁Ginobili一个不注意,偷跑、空手切到禁区,接获McGrady传球而攻击得分。从教球实务讨论,我们都要求,空手进攻球员不能够因为空手,就想要趁机「休息」;你空手球员应该「无时不刻」让防守者担心,让他需要专注的防守你、注意你空手球员动向;让他没空去注意球的动向,让防守你的人没空去做帮忙防守,让他不敢随意去包夹你的队友,让他不敢移位去制造带球撞人。而读者看到的空手球员大多数在做什么?我看过和对手「聊天」的。
贴扎好不好、实不实用可能见仁见智;尽管以前提过SBL裕隆队曾文鼎不喜欢贴扎,以致连续两次扭伤脚踝,还痛批这事是不够「科学」。并以王建民只是棒球投手,棒球投手又比篮球选手还不容易扭伤脚踝情况,王建民只是在训练过程,他都要做贴扎为例,说明贴扎的重要。恰好,今天中场时间,电视播放小联盟的信息;其中,刚好出现球员尚未穿着球鞋,准备出场前的双脚都用贴布「贴扎」镜头,这让我想起这部分的信息来。也在昨天虎科大男篮球员扭伤脚踝尚未痊愈,却因明天要比赛需要下场练球,两位虎科大球员「居然」没有做贴扎就下场练球;我发现后赶紧叫球员集合说明:没有受伤都要做贴扎才参与训练,有点轻伤,或者旧伤尚未痊愈要参与训练,这些状况都要做贴扎予以「保护」自己。艾,这些运动科学信息怎么传递呢?


