媒体日手记

不管Sasha的头脑里装着些什么，他膀子上的肌肉可是名副其实的哦，正如他在周一的时候说的那样。
处于第三个赛季的Sasha目前体重是205磅，看上去很结实的，特别是他的手臂以及上身，回想一下，2004年的菜鸟Sasha仅仅只有193磅哦。

Sasha的夏天有部分是跟着以前的教练在贝尔格莱德的山里度过的，他的目标很短浅的，他说，只要他做的比去年好就行了，呵呵，他在自己的菜鸟赛季失败之后，在第二年重新找到了自信心。

Sasha去年打满了82场比赛，平均每场仅仅拿下3.9分，不仅仅如此，命中率更是惊人的34.6%。湖人可以到10月31日再决定是否执行第四年的球员选项，他自己也承认，这个赛季对于他来说很重要，尽管，他只有22岁。

“我有两年的时间看着NBA长的是嘛样子。”

Sasha说，“我觉得，我要是多长一些肌肉，下个赛季对我来说是很有帮助的。”

Sasha的尺寸可以使他很好的防守高大后卫，湖人有着4个控球后卫竞争着上场时间：Smush、Farmar、Shammond以及Sasha。

还在受伤：Mihm自从3月12号踝关节受伤，已经有7个月。直到最近，他才说，终于感觉到踝关节的存在了。

一个夏天的颓废之后，Mihm在6月26日接受了踝关节的手术。医生说了，两个月能跑，三个月才能痊愈。

如果Mihm乖乖的听话，那么，他只能到10月26号才能真正的打球，算算，那是打太阳前的第五天呀。

“我真的不想它在季前赛出事。”Mihm说，“然后困扰我整个赛季。”

Mihm去年10.2分6.3板，在受伤之前是湖人的首发中锋。不过，Kwame已经在余下的比赛中取代了他，并且，留给他一个不确定性，哪怕，他是健康的。

还有一种说法是，Mihm去打4号位，在骑士的时候他在大Z的身旁打过，因为他有一手的跳投。

“对我来说最重要的事情是如何保持球队的正常运转，努力使我们比去年更好。”Mihm说，“如果要我去打4号位，那我就去啊，才不管他重要不重要。”

小孩子：禅师可不会保证Bynum的任何事情，上场时间&角色。Bynum作为湖人的10号秀在新秀赛季总共打了46场比赛。

“对他来说，Chris的缺席是个很好的机遇。”Phil说，“这是一个很好的机会看看他是否能融入这个队并且找到自己的角色，然后表现

出最好的状态，把自己在夏天学的东西贯彻运用。”

Phil还说，Bynum有一个很优异的夏季联赛，而且看上去更象一个男人，而不是男孩。

展望西部：Phil被问到西部的形势如何。他说，Rox&Wolf最有可能从乐透进入前八名。

他还提到了Dallas,San Antonio以及Suns比其他队要高上一个层次。他在被问到取得45胜是不是可以进入前八的时候，他回答了yes.

剩下的球队都要去竞争那些名额。

还有：湖人签下了中锋Mamadou N'Diaye还有前锋Marcus Douthit来当沙包。N'Diaye在猛龙、小牛、鹰、船总共打了5个赛季。Douthit是湖人04年的新秀。（貌似是888喜欢的人哦？）

周二的训练

防守是最难写的东西之一，特别是因为一个防守好的和一个防守不好的，区别不是很大。就拿去年的比赛来说吧，每个队投79次篮，好的队伍丢了35个，差的队伍丢了36.3个。

你也许会觉得没用了吧？不过，我们谈的就是这个。想想，湖人去年6分定胜负的比赛，总共34场，成绩是多少呢？16-18。如果我们把这个成绩倒一下的话，那么，他们会是第6而取代了自己的弟弟。

同样的，在让对手得到100分以下时，湖人37-16，在100分之上时，29场比赛，那么只拿下了8场。

湖人们清楚他们应该在防挡拆方面做出突破--记着太阳在第七场比赛中的6成17--还有控制失误从而增加进攻次数。不管如何，Rad还有Shammond要把那该死的球投进去。

我等待着，Rad到底是什么样子的防守者。Lamar跟Rad很有可能组成锋线组合，他们有着共同点，被4号位打爆，速度跟不上3号位。不过，他们也都可以为球队做出他们该做的贡献。

下面就是我今天的报告：

在上个赛季的30支队伍中，前三的防守队伍比后三的防守队伍要少丢2个篮。第十名让对手得95.4分，而第十一名则要丢上99.8分。

湖人怎么样？他们在限制对手得分方面排在15名，在限制对手命中率方面排在12名。他们不是一个防守好的，也不是一个防守差的，但是，对于Smush的评价可是“相当好的”。（原来美国人也知道反语呀。）

在第一天的训练营当中也可以看到一点迹象，湖人花了四分之三的时间在防守上面。

“这就是我们该做的全部。”中锋Kwame说。

对于湖人们来说，他们意识到防守的重要性不得不提到对太阳的系列赛，他们在3：1领先的情况下，最后被别人得了114.126.121分，最终太阳在7场之后晋级。

“我们的焦点应该放在，我们进入了季后赛，我们该有什么样子的提高。”前锋Lamar说，“我们需要努力去赢下一些和强队比赛的胜利。”

他还说：“我们在我称为“丑陋”的比赛中赢的不多。有时，你必须丑陋的赢。”

湖人在周二进行了个人防守练习以及全场防守演练。他们谈到最多的是防守的重要性，特别是如何防守挡拆。

跟去年最大的不同是，去年，禅师给他们讲什么是三角进攻，而今年，他们可以直接进入防守。

在媒体日，禅师强调湖人要多一些抢断还有控制一些失误，保障进攻次数。禅师接受了手术，所以Rambis顶替了他的位置。

“如果你看到我们球队的多样性，你就知道，我们有很多的防守策略。”他说，“如果你再转过身去看他们的防守端，我们有很多家伙可以协助其他人防守，他们可以做很多轮换；当然，他们也会赌博。”

新的男人：Lamar回来训练了，儿子去世之后他一直都没有训练。兰比斯也说，看到Lamar微笑感觉很好。

但是Lamar也还说到，新赛季他会做出一些改变，一些情绪方面的变化。

他说：“我对自己发誓，今年，裁判吹哨的时候，我站的远远的，然后投入到比赛中去。”

By Ross Siler / Lakers Blog