易立动摇？谈公鹿对骑士
作者: 老徐 来自: 2007-11-21
『技战术时间』
第一节还有6分12秒时候，阿联一次背框下球准备在腰位单打，结果被防守者拨掉球而失误；从这里可以了解，阿联的保护球技术还有成长空间。一般背框下球要单打，都是用「侧身」来下球往内挤；也就是假如下球是用左手，那么，这下球时候应该充分利用右脚与右手去「阻隔」防守者的对球施压之手，如此才能避免像似阿联这样，球被防守者拨掉而失误。
这个利用另一侧的脚、手保护球，其实说来就是俗话说的「宽阔肩膀」的另一好处；当球员的肩膀宽阔，相对的，左手和右手之空间当然就大多了。另外，假如，上半身的锻炼足够；弥补先天肩膀不足，在腰位背框下球时候，其实也有些功能。其次，看阿联的罚球投篮动作，他似乎尚未纯熟定型；谈的部分主要在于手腕压下(flex)这个动作「不够快」。读者假如能够去对照姚明的出手动作，你不难发现姚明手腕「压下」这个动作比阿联快多了。
这里有几个关键技术是，一、压下动作大，不一定表示力量大；二、压下动作假如慢，那么，手指头弹(snap)的动作，相对就不能完美呈现；三、压下动作慢，表示在远距离投篮时候的力量使用，将会出现不足，因而就会出现需要藉由双脚力量来协助，如此一来在身体重心移动受影响情况下，3分球命中率就自然降低。改善这个问题有二种方案，一是提醒，二是多练；现在，就看阿联在此的技术是否能够提升了。
阿联目前在公鹿队的状态，从几场球看来，这公鹿进攻几乎就是以「外围球员」的技战术为主；像第三节还有8分钟时候，阿联做一个掩护切出(pick and split)，然后走位到底线区域出现空档了，队友就是「不传」、然后投3分球、进了。这种外围球员获得自由投篮选择的权利情况，假如该持(运)球者总是过度相信自己，总是不相信队友，或者眼睛「只有篮框跟老婆」；那么，这样球队所处环境就不容易出人头地了，他的先发地位也容易被取代。因为，内线球员基本上功能就以冲抢篮板、设立掩护、固守禁区等三大要件为主；而当所有内线球员能力都差不多状况，轮流上场可能是教练管理的最佳方式。这一来，阿联不只地位难保，技术与经验也将难以突破；但愿，这只是短暂现象。
第一节骑士队采用对持(运)球掩护(on ball screen)时候，阿联二次的交换防守(switching)都做的「恰如其分」，这是难能可贵的事。第三节一开赛，公鹿队的对持(运)球掩护防守，却马上变化为障碍缓冲(show or hedge)然后以障碍后还原(show and recover)因应；结果此处发现，第一次防守时候，阿联做的并不好，以致骑士队轻松得分，第二次才稍微有些障碍效果。
第四节公鹿又恢复为交换防守；也有二次做出任由外围球员，自行选择适当防守技术，包括外围防守球员由进攻方设立掩护者底下跟随(follow)，以及内线防守球员做好保护禁区(shadow post)的防守策略。从结果讨论，这部分(对持(运)球掩护)防守公鹿做的算不错；而问题是：在这么多种防守技术里头，要做到熟练关键是什么？一是练习，二是比赛中收集对手相关球员技术，三是防守者相互之间要多「联络(communication)」；四是弥补错失或不足时候就要动手，动手推队友去适当位置，像第四节公鹿队就出现这样技术动作。
『茶余饭后』
先前和读者谈过，曾看过有某冠军球队她们练球总时数假如是一百小时，该队教练居然可以用九十五小时，去练习进攻的相关技术与战术；这讯息传达什么读者可以体会吗？她告诉我们说：教练是个重视进攻哲学的人；现在，从许多方面猜测、质疑，火箭队平日训练，她们的总训练时数里，有多少时间是用在「防守训练」上呢？因为，从运动训练实务探讨，球队投入防守训练多少，球员就会表现多少于比赛当中；因此，在火箭队进攻颇不顺畅情况，火箭队的训练应该有80%以上都是练习进攻。好了，当妳们球队多数时间都花费在进攻训练上，妳们球队的防守，会不会在比赛中能够表现完美？答案应该肯定是「不会」。
可奇怪的是，看火箭输给太阳队主要原因，火箭队总教练Rick Adelman却认为是，上半场不够专心的防守所致。好了，那么，我们冷静的观察、思考问题是：妳火箭队的防守训练「份量假如不够」，凭什么去要求高水平的防守？尤其，加上妳Adelman总是八人轮替操死那些主将；在体力不足情况，防守质与量怎么可能好！尤其我们扪心自问：这只是季初整合阶段，你Adelman教练为什么就一直采取7或8人轮替的「累死人」方案？
其次请问读者：太阳队的防守好不好？太阳她们防守的质与量有没有比火箭队还好？妳假如是客观的火箭迷，妳可以发现太阳队防守是比火箭队有过之而无不及对不？从这里探讨，读者看到什么？像那天，从太阳队的转换快攻可以拿下那么多分数讨论；除了火箭队失误之外，火箭队的进攻有没有布阵去预防快攻、火箭对的转换防守里有没有去阻绝太阳队的箭头、火箭队的转换防守里有没有去对Steve Nash阻运等等，火箭队防守到底做了多少？做了多好？
从这里再衍生出一个很简单的问题是：要得什么果，妳得先种什么因才是；所以，火箭队输球原因到底是什么，我们看球赛为什么会「不明究理」、为什么会有那么多答案？难道这问题不明白吗？其实，这很简单的就是：火箭队还是得回去「多练防守」吧！因为，那个防守，才是妳火箭队「赖以生存」的重心；那也绝不是教练嘴巴说说，赛前提醒二句就可以解决的事。
接着谈茶余饭后第二个问题；首先问问读者二个问题，一是，假如要求太阳队的Steve Nash全场都「不准打快攻」，也不要做掩护走位(pick and roll)技战术；ok，这会怎么样的结果？
其次，我们也再次要求太阳队的Shawn Marion ，只能做背框单打，不准跑快攻、不能溜到外围攻击，队友进攻时也不要冲抢进攻篮板球，然后只做预防快攻的动作；这下Marion会变成怎么样？
读者找到以上问题的什么答案没？答案是不是和火箭队那天对太阳队所作所为「相同」？因为，看起来火箭队也和太阳队一样，都一直尽量打攻；然后，看太阳队速度这么快，害怕被拖垮，赶紧把姚明给换下来，让他只打20几分钟球。觉得很好笑的问题是：全世界都知道Nash的特色就是控球打快，他可以「撕裂对手防线」；而，全世界也都知道姚明是可以简单「蹂躏对手禁区」。只是，太阳队用Nash特色打球，火箭队居然不用姚明特色打球！
如此，是不是和前面所提：要求Nash不准打快攻道理一样好笑？艾，这是「不能说的秘密」！
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